2017年12月9日土曜日

減量

 久しぶりの休日、愛犬2頭をトリミングに預けて、綺麗になるまで日帰り温泉に直行。例の1kgを下げる為に待望のサウナへ。誰も入っていないサウナで3分砂時計を5回返して15分頑張ろうとジッと我慢の子でありました。4回目、目を開いてもう砂が落ちきったかと思いきや、まだ落ちきっていません。再び目を閉じてジッと我慢をして、目を開けるとおやっ?砂が詰まっているではありませんか。これはヤバイ。限界になりそうな自分を励まし、砂時計を振って再チャレンジ。
結局15分の予定が17、8分サウナ漬け。
この結果、1kgの減量に成功!
簡単、簡単!